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疫情，教會(huì)我們五件事。
01
健康生活堅(jiān)持健康的生活方式。
別熬夜，睡得早一點(diǎn)。日出而作，日落而息。免疫力是一個(gè)人最大的競(jìng)爭(zhēng)力。
別挑食，吃得雜一點(diǎn)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說：“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充。氣味和而服之，以補(bǔ)益精氣�！�
別邋遢，勤打掃一點(diǎn)。這次疫情，讓很多人養(yǎng)成了家居消毒的習(xí)慣。干凈的居室不僅可以放松心情，還利于保持健康。
別太懶，運(yùn)動(dòng)多一點(diǎn)。生命在于運(yùn)動(dòng)。一個(gè)人只有經(jīng)常鍛煉身體，才能讓自己保持活力。
別多想，心放寬一點(diǎn)。除了身體健康之外，情緒上也要保持健康。
02
珍惜身邊人這場(chǎng)疫情攪亂了許多人的生活，但也教會(huì)了大家懂得珍惜。
當(dāng)平靜的生活被打破，兩個(gè)親密的人連見上一面都很難時(shí)，我們才發(fā)現(xiàn)平日里那些一直被忽視的瑣碎幸福是多么珍貴。
隨時(shí)能約出來聚會(huì)的朋友，嘮叨卻真心關(guān)愛自己的父母。
偶爾吵架可誰也離不開誰的伴侶，這些人都平安健康地活著，熱熱鬧鬧地存在于自己的生命中，真的是難能可貴。
我們永遠(yuǎn)不知道明天和意外哪個(gè)先來，能做的便是在擁有時(shí)，加倍重視、用心陪伴。
等疫情結(jié)束后，抱一抱我們愛的那些人。
但也別忘了，當(dāng)生活歸于平靜，嘮叨和爭(zhēng)吵難免發(fā)生時(shí)，依然記得此時(shí)此刻，這份想要永遠(yuǎn)珍惜他們的心情。
03
持續(xù)成長(zhǎng)“認(rèn)識(shí)自己的無知是認(rèn)識(shí)世界的最可靠的方法�！�
在大自然面前，個(gè)體是渺小的；在災(zāi)難面前，個(gè)人的力量是微弱的。
但凡能做的，我們一定要努力去做；能改變的，一定要盡力去改變。
無論何時(shí)何地，都要不斷成長(zhǎng)，日益精進(jìn)。
韓愈在《進(jìn)學(xué)解》中寫道：“業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨�！�
古人亦有言，人生如逆水行舟，不進(jìn)則退。
想做成任何一件事情，都要辛苦付出；想擁有任何一樣本領(lǐng)，都要勤學(xué)苦練。
當(dāng)疫情風(fēng)暴來到移動(dòng)互聯(lián)世界，消息與數(shù)字滿天飛，真假難辨，是非難分。
要提升批判性思維與科學(xué)素養(yǎng)，學(xué)會(huì)提問，敢于質(zhì)疑，分清事實(shí)與觀點(diǎn)，并追根溯源，去辨識(shí)、推演、論證你所看到的一切。
在復(fù)雜的世界里，很多時(shí)候這更是一種生存本領(lǐng)。
04
未雨綢繆在工作上，要以生命體視角看待企業(yè)，以生態(tài)視角看待企業(yè)與周邊的關(guān)系。
我們發(fā)現(xiàn)，通常走得最遠(yuǎn)的企業(yè)，都是適應(yīng)能力佳、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、最有危機(jī)感的企業(yè)。
這一點(diǎn)無疑與達(dá)爾文進(jìn)化論的核心觀點(diǎn)一致，概括為“物競(jìng)天擇，適者生存”。
既要有凝聚力，又要有包容性；既要敏感、善于變化，又要堅(jiān)持自己的獨(dú)特個(gè)性；既要勇于嘗試，又要嚴(yán)謹(jǐn)穩(wěn)妥。
正如美國(guó)著名作家菲茨杰拉德在《了不起的蓋茨比》中所說：“對(duì)一流頭腦的考驗(yàn)，是同時(shí)擁有兩種截然不同的想法，但仍然能夠執(zhí)行的能力�！�
人到中年也好，經(jīng)濟(jì)不景氣也罷，無論在什么樣的逆境里，有能力的人，永遠(yuǎn)都有底氣。
要努力提升自己，無論是學(xué)識(shí)、技能，還是見識(shí)。
當(dāng)自己變得足夠優(yōu)秀時(shí)，即使面對(duì)風(fēng)雨，也能坦然無懼。
05
增強(qiáng)復(fù)原力人生下半場(chǎng)，拼的就是復(fù)原力。
馬丁曾說：“每一個(gè)強(qiáng)大的人，都曾咬著牙度過一段沒人幫忙、沒人支持、沒人噓寒問暖的日子�！�
泰戈?duì)栒f：“上天完全是為了堅(jiān)強(qiáng)你的意志，才在道路上設(shè)下重重的障礙�！�
生活時(shí)而有不如意，或許青春已不再，但成熟卻深深刻在骨子里。
每一次觸底反彈，都是重生的機(jī)會(huì)。讓豁達(dá)和智慧長(zhǎng)住于內(nèi)心，放下過去、不畏將來。
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